الفوائد الصحية للعرقسوس

الفوائد الصحية للعرقسوس

عرقسوس Licorice

يعتبر الأطباء الألمان أكثر انفتاحاً من غيرهم في استعمال الأدوية
العشبية ولذلك قامت دراسات موسعة على كثير من الأعشاب التي يمكن ان
يستفاد منها في مجال الرعاية الصحية ومن ضمن تلك الاعشاب جذور عرقسوس
الذي سبق أن تحدثنا عنه مرات كثيرة في صفحة عيادة الرياض، لقد اعتبره
الدستور الألماني مع بعض الدساتير العالمية الأخرى أحد الأعشاب الهامة
في علاج أمراض كثيرة ومن أهمها قرحة المعدة والاثني عشر ويحتوي عرقسوس
على عدة مركبات مضادة للقرحة ومن أهمها مركب حمض الجلاسيرازين
(Glycyrrhizic acid) الذي يشبه تأثيره تأثير الكورتيزون ولكنه لا يسبب
التأثيرات الجانبية التي يسببها الكورتيزون وهو مضاد للالتهابات ويعتبر
عرقسوس من أفضل المواد لعلاج عسر الهضم الناتج عن القرحة والجرعة من
مسحوق عرقسوس هي ملعقة صغيرة في ملء كوب ماء سبق غليه وتقلب جيداً ثم
تغطى مدة ما بين 10- 15دقيقة ويشرب بمعدل ثلاثة أكواب في اليوم.

ويفضل استخدامه بعد الأكل بساعتين ولا تزيد مدة استعماله على ستة أسابيع
وعلى المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم ومرضى السكر ومرضى القلب والذين
يعانون من أمراض السمنة والحوامل عدم استعمال عرقسوس ويمكنهم استبداله
بأحد الأعشاب الأخرى.

الزنجبيل Ginger

لقد تحدثنا في صفحات سابقة عن الزنجبيل بشكل مفصل والزنجبيل لا يعرف
الناس عنه كثيراً وخاصة فيما يخص تأثيره على قرحة المعدة والاثني عشر
فقد عرف الزنجبيل ان له تأثير فعّال ضد الالتهابات. والزنجبيل يحتوي علي
11مركباً لها تأثيرات على قرحة المعدة وهذه المركبات هي 6) shogaol, 6 -
gingerol, 8 - shogaol,8 -gingesol, 10 - pingerol, anr - curcumene,
beta = bisalone, 6 - gingediol, betasesquiphell and rene, 6 -
gingerdicone and 6 - paradol.

كما ان لهذه
المركبات تأثير ضد البكتريا ومن بينها البكتيريا التي تحدثنا عنها في
الأسباب، لقد قال الدكتور Paul Schulick من نيو إنجلاند ومؤلف كتاب
بعنوان Ginger Common Spice and Wonder Drug ان الزنجبيل إذا مزج بعسل
طبيعي فإنه لا يوجد له مثيل في علاج القرحة ولا سيما ان للعسل أيضاً تأثير
على البكتريا. كما يضيف الدكتور بول ان الزنجبيل كان مفتاح علاجه من
القرحة وانه يتناول يومياً حتى بعد شفائه مخلوطاً مع فواكه الكوكتيل الذي
يتناوله والذي يتكون من (موز،اناناس، قليل من مسحوق القرفة، قليل من
مسحوق القرنفل، مسحوق الزنجبيل وعسل).

يقول الدكتور Paul Schulick من نيو إنجلاند ومؤلف كتاب بعنوان Ginger
Common Spice and Wonder Drug ان الزنجبيل إذا مزج بعسل طبيعي فإنه لا يوجد
له مثيل في علاج القرحة ولا سيما ان للعسل أيضاً تأثير على البكتريا.
كما يضيف الدكتور بول ان الزنجبيل كان مفتاح علاجه من القرحة وانه يتناول
يومياً حتى بعد شفائه مخلوطاً مع فواكه الكوكتيل الذي يتناوله والذي
يتكون من (موز،اناناس، قليل من مسحوق القرفة، قليل من مسحوق القرنفل،
مسحوق الزنجبيل وعسل).

الموز Banana

كلنا نعرف الموز الذي يعرف علمياً باسم Musa Paradisiaca وثمار الموز
عرفت من مئات السنين كعلاج لمشاكل الجهاز الهضمي وذلك بسبب تطريته
للقناة الهضمية. وفي دراسة أجريت على حيوانات التجارب ثبت تأثير الموز
على القرحة، يمكن لمريض القرحة تناول إصبع موز واحدة مع كوب من الحليب
الدسم ذي القشدة وذلك قبل تناول الوجبة الغذائية بحوالي نصف ساعة مع
ضرورة أن يكون الحليب بارداً.

الملفوف Cabbage

سبق أن تحدثنا عن الملفوف في مقالات سابقة ونتحدث عنه اليوم لما له من
فائدة في علاج قرحة المعدة والاثني عشر. يعتبر عصير الملفوف الطازج من
الأدوية الناجحة لعلاج القرحة وحيث إن عصير الملفوف يحتوي على مركبين هامين
هما جلوتامين (Glutamine) وإس ميثايل ميثايونين S.methyl- methionine
وقد عملت دراسة من قبل الطبيب Melvyn Werbach الأستاذ الاكلينيكي المساعد
في الطب النفسي بجامعة كاليفورنيا في لوس انجليس ومولف كتاب بعنوان
Nutritional Influences on Illness حيث أعطوا مرضى القرحة عصير طازج
للملفوف كعلاج للقرحة واتضح من الدراسة أن 92% تحسنت القرحة لديهم بشكل
ملحوظ جداً خلال الثلاثة الأسابيع الأولى مقارنة بعدد 32% من المرضى الذين
يتم علاجهم بمادة كاذبة لا تحتوي على الملفوف. كما قامت دراسة أخرى عل
مرضى اعطوا مركب الجلوتامين بجرعة يومية مقدارها 1.600ملليجم وقد اثبتت
هذه الدراسة ان نتائج هذا المركب كان أفضل من نتائج مضادات القرحة
الكيميائية المستخدمة في علاج القرحة. والجرعة المقترحة من عصير الملفوف
هي ربع إلى ثلث ملفوفة مرة واحدة في اليوم وحيث انه من الصعب شرب عصير
الملفوف الطازج على بعض المرضى فإني اقترح عمل الشربة التالية: 3أكواب
ماء، 2كوب ملفوف قطع، 1كوب كرفس مقطع، نصف كوب بامية مقطعة، نصف كوب بصل
مفروم، نصف كوب فلفل أخضر مقطع، كمية قليلة من الفلفل الأحمر المجروش،
كمية قليلة من الزنجبيل المسحوق، كمية قليلة جداً من الفلفل الأسود وكمية
قليلة جداً من مسحوق القرفة وكمية قليلة من القرنفل المسحوق وقليل من
مسحوق عرقسوس. يوضع الماء والملفوف والكرفس والبامية والبصل والفلفل في
قدر ثم يوضع على النار حتى الغليان وذلك على نار قوية ثم بعد الغليان تخفض
النار ويغطي مع التحريك بين فترة وأخرى حتى تكون المواد طرية وناضجة ثم
تضاف المنكهات على رؤوس الأصابع من كل من الفلفل الأحمر والزنجبيل
والقرفة والقرنفل وعرقسوس وتحرك جيداً ثم تشرب بالصحة والعافية.

الأذريون Calendula

سبق الحديث عن الأذريون في الإعداد الماضية ولكننا نتحدث عنه اليوم كمضاد
لقرحة المعدة والاثني عشر. لقد قامت دراسة اكلينيكية في أوروبا عن نبات
الأذريون واثبتت الدراسة فعالية هذا النبات ضد القرحة واقترحوا أن هذا
العشب له فائدة كبيرة في علاج القرحة. ويحتوي هذا النبات على مركبات
كثيرة اثبتت أن لها تأثيرات مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات ومنشطة
لجهاز المناعة. كا انها تستخدم من عشرات السنين ضد التهابات المعدة.
والطريقة أن يؤخذ حوالي خمس ملاعق صغيرة من أزهار نبات الاذريون الجافة
وتضاف إلى ثلثي كوب من الماء سبق غليه وتترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى
ويشرب مرتان في اليوم

يسسسسلموو بااارك الله فييييك وردة حمراء

شكرا على المرور الجميل

أبدعت وتألقت
سلمت لنا يمناك على كل حرف خطته
على كل كلمة رسمتها
عذرا لتقبل عباراتي المتواضعة
فلم اجد الحروف التي تليق بسمو قلمك
التي قد تلملم ردا يناسب روعة ما قدمته
لك ودي وجميل ردي

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من الابداع من اقلامكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!

سلمت اناملك

» اهم فوائد الجنكة الصحية
» الصلاة ...وفوائدها الصحية
» الفوائد العلاجية للبلح
» قوافل طبية بالعياط لتحسين الرعاية الصحية
» الفوائد العلاجية لزيوت الادهان

الفوائد الصحية للعرقسوس

الفوائد الصحية للعرقسوس

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة