فوائد البرتقان

يحتوي البرتقال على 80% من وزنه ماء وحوالي 2% دهون وحوالي 10% الياف و5% مواد معدنية
واحماض، وحوالي 3% سكريات وفيتامين، فهو يحتوي على الغلوكوز والفوسفور وفيتامين
B2-b1 والنياسين وفيتامين C.

فوائده:
-1 تناول برتقالة بعد الطعام يساعد على الهضم.
-2 غناه بفيتامين C يساعد على تثبيت الكالسيوم في الطعام.
-3منشط للدورة الدموية ويقوي الكبد.
-4 يفيد المصابين بأمراض عصبية والمصابين بالسكر او باضطرابات معدية او كبدية.

تسلم ايديك وردة حمراء

مشكور أحى الكريم على الموضوع المميز

سلمت اناملك

» فوائد اليانسون بعد الاكل , ما هي فوائد اليانسون بعد الاكل الصحيه
» فوائد التصفيق
» فوائد الشيكولاته
» ما هى فوائد البطاطس
» فوائد بعض الخضروات

فوائد البرتقان

فوائد البرتقان

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة