كلمات رائعة تشعرك بالسعادة في دقائق
....
السعادةُ : هي عدمُ الاهتمامِ
، وهجرُ التوقعاتِ واطِّراحُ التخويفاتِ .
أتريدُ السعادة حقاً ؟! لا تبحثُ عنها بعيداً , إنها فيك ؛ في تفكيرِك
المبدعِ , في خيالك الجميلِ , في إرادتِك المتفائلةِ , في قلبك المشرقِ بالخيرِ
.

السعادةُ عِطْرٌ لا تستطيعُ
أن ترشَّهُ على من حولَك دونَ أن تعلق بك قطراتٌ منه.

من السعادة سلامةُ القلبِ من الأمراضِ العقدية كالشكِّ
والسخطِ والاعتراضِ والريبةِ والشبهةِ والشهوةِ .
الابتسامةُ مِفْتاحُ السعادةِ ، والحبُّ بابُها ، والسروُر
حديقتُها ، والإيمانُ نورُها ، والأمنُ جدارُها .

البسمة : هي السحرُ الحلالُ ، وهي عُربونُ المودةِ وإعلانُ
الإخاءِ ، وهي رسالةٌ عاجلة تحملُ السلامَ والحبَّ ، وهي صَدَقَةٌ متقلبةٌ تدلُّ
على أن صاحبَها راضٍ مطمئنٌّ ثابتٌ .

من لذائد الدنيا : السفرُ مع من تُحِبُّ ، والبعدُ عمن تبغضُ ، والسلامةُ من
يؤذي ، وتذكرُ النجاح .

الرجل
الذي يسعى دائماً للظفر باحترام الناس ولا يتعرضُ لنقدهم , كثيراً ما يعيشُ شقياً
بائساً , والسعيُ وراء الظهورِ والشهرةِ عَدُوٌ للسعادةِ
.

احذر المتشائم , فإنك تريهِ
الزهرة فيريك شوكَها , وتعرضُ عليه الماءَ فيخرجُ لك منه القذى , وتمدحُ له الشمس
فيشكو حرارتَها .

تعوَّد على
عملِ الأشياءِ السارةِ : بعد تحديدِ الأمورِ التي تسعدُك أبعدْ كل الأمورِ الأخرى
عن ذهنِك. أكدِ الأمور السعيدةَ , وانس الأمورَ التي لا تسعدُك . وليكن قرارك
بمحاولةِ بلوغِ السعادةِ تجربةً سارةً في حدِّ ذاتِها .

أشغل نفسك دائماً : يجب أن تحاول – بوعي وإرادة – استخدم
المزيدِ من إمكاناتِك . سوف تسعدُ أكثر إن شغلت نفسك بعملِ أشياء بديعةٍ , فالكسلُ
ينمي الاكتئاب .

لا تحبسْ
مشاعرك : كبتُ المشاعرِ يسببُ التوتر, ويحولُ دون الشعورِ بالسعادةِ . لا تكتم
مشاعرك. عبرْ عنها بأسلوبٍ مناسبٍ ينفثُ عن ضغوطِها في
نفسِك.

لا تتحملْ وزر غيرك :
كثيراً ما يشعرُ الناسُ بالابتئاسِ , والمسؤوليةِ , والذنبِ , بسبب اكتئابِ شخصٍ
آخرَ , رغم أنهم برءاء مما هو فيه, تذكرْ أن كلَّ إنسان مسؤولٌ عن نفسه, وأن
للتعاطف والتعاون حدوداً وأولوياتٍ . وأن الإنسان على نفسِه بصيرة ? وَلا تَزِرُ
وَازِرَةٌ وِزْرَ أُخْرَى ? .
من
كتاب عائض القرنى