جدول التبويض ووسائل تنظيم الحمل

وسائل تنظيم النسل او تاجيل الحمل مع تحديد ايام الإباضه حسب طول الدورة الشهرية
قبل الحديث عن الطرق الطبيعيه
1-لا توجد طريقه مضمونه 100% حتى حبوب منع الحمل ممكن الوحده تحمل عليها بس طبعا بنسب نادره وترتفع نسبة احتمال حدوث الحمل كل ماصارت الطريقه طبيعيه واحيانا تخمينيه زي العد
2-عند تأجيل الحمل بطرق طبيعيه ينصح بتطبيق طريقتين بنفس الوقت خصوصا ايام الخصوبه لرفع نسبة نجاح التأجيل
-وسائل تأجيل الحمل الطبيعيه
1- طريقة العد
طريقه غير مضمونه وكثير حملو عليها
ينصح انها لا تستحدم لوحدها
اذا كانت دورتك منتظمه فمن السهل عليك استخدامها اما اذا كانت غير منتظمه فلايمكنك استخدامها لا عليك سوى حساب دوره الاباضه عندك كم يوم؟(هو نفسه طول الدوره الشهريه الي شرحناه اول الموضوع)تتاكدين منه ومايتم هالشي الا بحساب 4 دورات متتاليات
2-القذف الخارجي
وهي طريقه معروفه واعتقد مايحتاج لها شرح لكن مشكلتها انه ممكن يتسرب شوي من السائل المنوي اثناء الجماع وقبل القذف علشان كذا ارجع وااكد على الي تستخدم طرق طبيعيه انها ماتعتمد على طريقه وحده بس بنفس الوقت وايضا صعبه على العرسان الجدد


3-الكاندوم(الواقي الذكري)
وهو واقي مطاطي نوعا ما مدهون بنوع من الزيوت فيه ماده تساعد على قتل الحيوانات في السائل
ممكن تقلل من الاستمتاع خاصه عند الزوج لكن ممكن يتم الجماع عادي وعند قرابه القذف يستخدم لازم تحرصين تقرين التعليمات الي على العلبه ومنها اول ماينلبس يتم الجماع (الايلاج)من غير مايصير فيه احتكاك خارجي
الانتباه لتاريخ الصلاحيه
ماينفك بقوه او بالاسنان وتجنب مسكه بالاظافر الطويله علشان ماينشق
بعد الانزال مباشره يسحب العضوي الذكري وقبل سحبه التاكد من وجود الواقي عليه

4- تحاميل مهبلية
شكلها زي حلاو البولو .. تكتبها لك الطبيبه
تحطيها كتحاميل مهبليه قبل الجماع بنص او ربع ساعه
راح تطلع زي الرغوه فيها ماده تقتل الحيوانات في السائل المنوي
5-قياس درجه الحراره لمعرفه ايام الخصوبه
عند إرتفاع درجة حرارة جسمك درجة او درجتين فهذا دليل لدخولك ايام الخصوبة لذا ينصح بإستخدام واقي او بالعزل في حال عدم الرغبة في الحمل

6-جهاز الكشف عن ايام الخصوبه عن طريق اللعاب
كما هو موضح لذا يفضل استخدام احدى الطرق السابقة لمنع الحمل عند الرغبة بذلك

7-الواقي النسائي
يشبه الواقي الذكري ويعمل على منع وصول الحيونات المنويه للمهبل
عيبه انه مكلف نوعا ما

8-الموانع الطبية
اذا كان لديك طفل او سبق لك الحمل فممكن على كلامهم انك تستخدمينها من غير خوف
وهذه انواعها:

حبوب منع الحمل المزدوجة
حبوب منع الحمل وحيدة الهرمون
لزقات منع الحمل
حقن موانع الحمل
اللولـــب
أنيبيبيات تزرع تحت الجلد للمرأة
المخطط خاص بتحديد موعد التبويض ودرجات ومواعيد الخصوبة وموعد إمكانية إجراء إختبار الحمل المنزلي والتي تختلف تبعآ لطول الدورة الشهرية
طول الدورة 21 يوم
النتيجة:
اليوم1- أول يوم للطمث
اليوم5 – خصوبة منخفضة
اليوم6 – خصوبة عالية
اليوم7 – خصوبة عالية جدا
اليوم8 – يوم الإباضة
اليوم21 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 22 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم6 – درجة الخصوبة منخفضة
اليوم7 – درجة خصوبة عالية
اليوم8 – درجة الخصوبة عالية جدا
اليوم9 – يوم الإباضة
اليوم22 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 23 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم7 – خصوبة منخفضة
اليوم8 – خصوبة عالية
اليوم9 – خصوبة عالية جدا
اليوم10 – يوم الإباضة
اليوم23 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 24 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم8 – خصوبة منخفضة
اليوم9 – خصوبة عالية
اليوم10 – خصوبة عالية جدا
اليوم11 – يوم الإباضة
اليوم24 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 25 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم9 – خصوبة منخفضة
اليوم10 – خصوبة عالية
اليوم11 -خصوبة عالية جدا
اليوم12 – يوم الإباضة
اليوم25 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 26 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم10 -خصوبة منخفضة
اليوم11 – خصوبة عالية
اليوم12 – خصوبة عالية جدا
اليوم13 – يوم الإباضة
اليوم26 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 27 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم11 – خصوبة منخفضة
اليوم12 – خصوبة عالية
اليوم13 -خصوبة عالية جدا
اليوم14- يوم الإباضة
اليوم27 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 28 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم12 – خصوبة منخفضة
اليوم13 -خصوبة عالية
اليوم14 – خصوبة عالية جدا
اليوم15 – يوم الإباضة
اليوم28 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 29 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم 13 -خصوبة منخفضة
اليوم14 -خصوبة عالية
اليوم15 -خصوبة عالية جدا
اليوم16 – يوم الإباضة
اليوم29 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 30 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم14 – خصوبة منخفضة
اليوم15 -خصوبة عالية
اليوم16 -خصوبة عالية جدا
اليوم17 – يوم الإباضة
اليوم 30- يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 31 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم15 -خصوبة منخفضة
اليوم16 -خصوبة عالية
اليوم17 -خصوبة عالية جدا
اليوم18 – يوم الإباضة
اليوم31 -يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 32 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم16 -خصوبة منخفضة
اليوم17 -خصوبة عالية
اليوم18 – خصوبة عالية جدا
اليوم19 – يوم الإباضة
اليوم32 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 33 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم17 -خصوبة منخفضة
اليوم18 -خصوبة عالية
اليوم19 -خصوبة عالية جدا
اليوم20 – يوم الإباضة
اليوم33 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة الشهرية 34 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم18 – خصوبة منخفضة
اليوم19 -خصوبة عالية
اليوم20 – لخصوبة عالية جدا
اليوم21 – يوم الإباضة
اليوم34 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة الشهرية 35 يوم
النتيجة:
اليوم1 – أول يوم للطمث
اليوم19 – خصوبة منخفضة
اليوم20 – خصوبة عالية
اليوم21 – درجة الخصوبة عالية جدا
اليوم22 – يوم الإباضة
اليوم35 – يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
يعني على حساباتك تكون فترة الاباضة المحتملة لديكي من اليوم العاشر للدورة إلى اليوم الرابع عشر ..
وبالطبع بإمكانك الحصول على جهاز تحديد موعد الاباضة من الصيدلية واختبار نفسك في هذه الايام المذكورة لتحديد الموعد الدقيق للاباضة لديك
م ن