دوشه نت اكبر تجمع عربي_ منتدى منوع .اسلامي .ثقافي .فني .كل الحصريات تجدها في دوشه نت.نحن نعمل على إرضاء جميع الاذواق
 
آخر المواضيع

شاطر

العلاج الطبيعي في حالات هشاشة العظام

menxmenx

مشرف
مشرف

 
ذكر
عدد المساهمات : 511

نقاط : 823

اإلتقََـِِيِِيِِم : 5

تاريخ التسجيل : 04/03/2013

العمر : 32
رسالة
مُساهمةموضوع: العلاج الطبيعي في حالات هشاشة العظام     العلاج الطبيعي في حالات هشاشة العظام  Emptyالخميس مارس 21, 2013 6:24 pm

هشاشة العظام هو مرض
ايضي يؤدي إلى فقدان قوة العظام وتدهور النسيج العظمي ، مما يزيد من خطر
الكسور. ومن الاسباب المؤدية لترقق العظام هي نقص بعض الهرمونات . مثلا
هرمون الاستروجين عند النساء و هرمون الاندروجين عند الرجال . وعادة ماتشخص
النساء التي اعمارهن فوق الستين بهذا المرض وذلك لأن سن اليأس عادة
مايرافقه هبوط في نسبة هرمون الاستروجين فبالتالي يؤدي الى الزيادة من
احتمالية الأصابة.

عوامل ترقق العظام

·تشمل تاريخ من التدخين .

·وانقطاع الطمث في وقت مبكر .

·اختلال في الهرمونات .

·والأدوية مثل الكورتيزون .

·اسباب وراثية .

·تقدم السن .

كبار السن الذين يعانون
من كسر ترتفع لديهم مخاطر العجز والوفاة. فالعلاج الطبيعي يمكن أن يساعد
المرضى على المحافظة على نمط حياة نشطة ومستقلة كما ويهدف في إعادة تأهيل
حالات ما بعد الكسر











المفاصل المتأثرة:



المفاصل التى غالبا ما تتأثر من ترقق العظام مفاصل الوركين ، والمعصمين والعمود الفقري.

الاعراض:

·في المراحل المبكرة من مسار المرض ، مرض هشاشة العظام قد لا يتسبب بأي أعراض.

·ولكن في مراحلة المتقدمة ، فإنه قد يسبب ألما في العظام أو العضلات ، وآلام أسفل الظهر بشكل خاص أو آلام في الرقبة.

·في وقت لاحق من مسار المرض ، قد يشعر المريض بآلام حادة تأتي مفاجأة . وقد لا يمتد الألم الى مناطق أخرى

· قد يكون الألم أسوأ عند ممارسة النشاطات التي يكون فيها تحميل الوزن على المنطقة







تقييم العلاج الطبيعي و التدخلات العلاجية



وعادة ما يلاحظ
في حالات ترقق العظام خلل في وضع الجسم ، مثل الحداب ، زيادة البزخ إنحناء
العمود الفقري القطني ، تقدم الرأس والكتفين الى الامام

·. قد يكون هناك ضعف في قوة العضلات

·الألم قد يكون واضحا عند ملامسة المنطقة المصابة و عند الحركة و ذلك في حال و جود وجود كسر.

·كما ويظهر أيضا انخفاض القدرة الهوائية بسبب قلة النشاط البدني.

·وفي حالة عدم وجود كسر يكون هناك انحرافات في المشي ، مثل ان تكون سرعة المشي مخفضة وذلك بسب الخوف من السقوط.









تدخل العلاج الطبيعي



وعادة ما تهدف تدخلات العلاج الطبيعي الى:

·لزيادة قوة العضلات

·تحسين مرونة العضلات

·تحسين القوام

·تحسين التوازن

·معالجة الانحرافات اثناء المشي

· وتثقيف المريض حول هذا المرض وتقليل مخاطر منع الكسور في المستقبل والحفاظ على الوظائف اليومية

وهناك كثير من التدخلات التي تستخدم في علاج ترقق العظام . حيث يركز العلاج الطبيعي على تمارين لتعزيز و زيادة قوة العضلات ، وتحسين القوام ، وتحسين سرعة المشي و التوازن لدى المريض

التمارين الحيوية
والوظيفية و الحركية مهمه جدا لتحقيق أهداف العلاج. وتوصي مؤسسة هشاشة
العظام الوطنية بعمل 30 دقيقة من تمارين تحميل الوزن ، مثل المشي السريع
والجري وصعود الدرج مرتيين الى ثلاث مرات في الأسبوع للوقاية من المرض.

اعطاء كمية المقاومة اثناء تمارين التقوية تعتمد على تقييم كبار السن و معرفة مدى قوة عضلاتهم. و
يمكن ان يحد مرض ترقق العظام من النشاطات البدنية للا شخاص المصابيين
وذلك بسبب الخوف من الوقوع مما يؤدي إلى زيادة خطر قلة اللياقة البدنية
فبالتالي فان تعليمات المريض ينبغي أن تشمل على معرفة استراتيجيات خطر
السقوط للحد من مخاطر السقوط داخل وخارج المنزل ، وكذلك استراتيجيات
لتعزيز و زيادة النشاط البدني.





الدراسات و الابحاث



و أثبتت دراسات عديدة على مدى فاعلية تماريين التحميل و كذلك تماريين تقوية العضلات في تقوية و زيادة كثافة العظام











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lyalee.a7larab.net
avatarsedt

عضو مميز
عضو مميز

 
ذكر
عدد المساهمات : 103

نقاط : 137

اإلتقََـِِيِِيِِم : 0

تاريخ التسجيل : 31/01/2013

العمر : 34
رسالة
مُساهمةموضوع: رد: العلاج الطبيعي في حالات هشاشة العظام     العلاج الطبيعي في حالات هشاشة العظام  Emptyالسبت مارس 23, 2013 10:30 pm

سلمت اناملك اخي الكريم شكرا لك لموضوعك المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
avatarkofya

عضو رائع
عضو رائع

 
ذكر
عدد المساهمات : 394

نقاط : 438

اإلتقََـِِيِِيِِم : 4

تاريخ التسجيل : 31/01/2013

العمر : 34
رسالة
مُساهمةموضوع: رد: العلاج الطبيعي في حالات هشاشة العظام     العلاج الطبيعي في حالات هشاشة العظام  Emptyالأحد مارس 24, 2013 9:43 pm

بارك الله فيك اخي الافضل و سلمت اناملك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
avatarDIPLO

عضو رائع
عضو رائع

 
ذكر
عدد المساهمات : 354

نقاط : 460

اإلتقََـِِيِِيِِم : 0

تاريخ التسجيل : 31/01/2013

العمر : 34
رسالة
مُساهمةموضوع: رد: العلاج الطبيعي في حالات هشاشة العظام     العلاج الطبيعي في حالات هشاشة العظام  Emptyالجمعة أبريل 05, 2013 1:53 am

سلمت اناملك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

العلاج الطبيعي في حالات هشاشة العظام

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
الردود السريعة :
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» هل تعلم ان البصل يمنع هشاشة العظام
» الأطباء ينصحون بالتغذية السليمة والرياضة لتفادى هشاشة العظام
» الاهتمام بزيادة كثافة العظام يحامي العظام من الهشاشة
» الخوخ يقوي العظام ويخفض الكولسترول
» العلاج بالالوان
الرد على الموضوع

صلاحيات الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى دوشه نت :: دوشـــة الطب والصحه :: الصحه والطب البديل-