الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي

التمر :
يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي
الثوم :
يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية
الرمان
ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما
: الخبز الاسمر

يساعد على الاسترخاء والراحه
:العنب
يذهب الغم
العدس
يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر :
: الخل

ينير القلب ويشد العقل
الخيار

يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب :

البرتقال والجريب فروت
يساعدان على ازالة التعب والكابة:

السمك
له تاثير في الحد من الاكتئاب :

اللحم
يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده :

الدارسين والزنجبيل
شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي :

العسل
يزيد الذكاء :


*-*-*-*-*-*-*


بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي


كثرة اللحم
يقسي القلب :
كثرة اكل الجبن
يورث النسيان :
الزيوت الردئة

تسبب النعاس والكآبة والخمول :
اللحم غير حلال الذبح

قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه :
تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير
تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور : المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر
بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحةالجسم

شكراً على المجهود الجميل
تحياتي