الثقة فى النفس غاية كل إنسان على وجه الأرض، ويعانى كثير منا من لم يتحل بها أو يكتسبها ويقويها إذا لم تكن بالقوة الكافية فيه.

والمرأة دوما أكثر احتياجاً للثقة بالنفس والمظهر والتصرف والحوار، لأن
مظهر المرأة وقدراتها الخارجية هى ما تعمل عليه دوما وتعتمد عليه لكى
تتعايش مع غيرها وتؤثر فيهم.

يبين الدكتور محمد منصور، استشارى الأمراض النفسية والعصبية، أن الثقة هى
غاية يسعى إليها الجميع، خاصة السيدات، فالمرأة تحتاجها لتشعر بالرضا وتشعر
بإعجاب الآخرين بها، ومن تعانى من نقص فى الثقة بالنفس عليها، أن تقوى هذا
النقص، وأن تعمل على التخلص منه.

إليك خمس علامات تبين لك ما إذا كنت تتمتعين بثقة عالية فى نفسك أم أنك
تعانين من أزمة ثقة بالنفس يجب معالجتها، أولا إذا كنت غير آبهة بالانتقاد
فاعلمى أنك تتمتعين بثقة عالية فى النفس، فالمرأة التى لا تهتم كثيرا لآراء
الناس فى حياتها ولا يؤثر فيها كثيرا هذا الرأى تتمتع بثقة عالية فى
النفس.

وإذا كنت تحبين شكلك ومظهرك وتفاصيل فى جسمك معينة، فاعلمى أنك تتمتعين
بقدر جيد من الثقة بالنفس، فمن تعشق جسدها ومظهرها يعشقه الناس، انعكاسا
من شخصيتها وثقتها.

وإذا كنت تبنين آرائك واختياراتك بحرية دون التفكير فى إرضاء غيرك من
الناس، فاعلمى أنك تتمتعين بقدر عال من الشعور بالذات واحترام الذات وبدرجة
ثقة عالية فى النفس لا تتأثر بغيرها من الناس.

أما إذا كنت ممن يحب كل الناس ولا يقف كثيرا عند أخطائهم، حتى إن كانت تمس شخصك، فاعلمى أنك واثقة فى شخصيتك وأسلوبك وتغفرين بسهولة.

وإذا كنت من الشخصيات التى لا تهتز فى المواقف الحرجة أو الطارئة وتجيد
الرد والتعامل مع المشكلات، فاعلمى أنك لبقة وواثقة بنفسك كثيرا، لأن
المواقف التى تثير حرجا أو حفيظة الإنسان هى التى تحتاج إلى شخص قوى يتعامل
معها.

وأخيرا إذا كنت لا تقلدين غيرك من النساء فأنت واثقة بنفسك كثيرا.