السواك قطعة خشبية من جذور شجر
الأراك ينتمي إلى فصيلة سلفادورا برسيكا وهي شجيرة دائمة الخضرة تتواجد في
منطقة الجزيرة العربية في المملكة العربية السعودية وأفريقيا والهند
وأميركا. يمكن الحصول على السواك كذلك من شجر الإسحل والبشام والضرو إلا أن
سواك من شجرة الأراك هو أفضلها.
يتم اقتلاع الشجرة ومن ثم تقطيعها الى عيدان صغيرة ويتم استخدامها كسواك.
يحتوي على مواد مطهرة و منظمة و قابضة و مانعة للنزيف الدموي و العفونة و القاتلة للجراثيم.
كما يحتوي على مواد عديدة و مفيدة لا تتواجد بأي معجون و أن المواد التى
ثبث وجودها فى السواك أكثر من 25 مادة طبيعية لا غنى عنها فى سلامة الأسنان
و نظارتها.

فوائده:
يطيب الفم.
يشد اللثة.
يقطع البلغ.
يجلو البصر.
يصح المعدة.
يصفي الصوت.
يعين على هضم الطعام .
يسهل مخارج الكلام.
منشط للقراءة و الذكر و الصلاة.
يطرد النوم.
أفضل علاج وقائي لتسوس أسنان الأطفال لإحتوائه على مادة الفلورايد.
يزيل الصبغ و البقع لإحتوائه على مادة الكلور.
تبيض الأسنان لاحتوائه على مادة السيلكاز
يحمي الأسنان من البكتيريا المسببة للتسوس لإحتوائه على مادة الكبريت و المادة القلوانية.
يفيد في إلتآم الجروح و شقوق اللثة وعلى نموها نموا سليما لإحتوائه على مادة تراي مثيل أمين ولفيتامين (ج).
أفضل علاج لترك التدخين.

كيفية استخدام السواك
يجهل الكثير من الناس طريقة الاستخدام الصحيحة للسواك والتي بدورها تساعد
كثيرا على القضاء على فرص الاصابة بأمراض اللثة وتسوس الأسنان والحفاظ على
أسنان ناصعة البياض وخالية من الأمراض.
- السواك ليس بديلا عن استخدام الفرشاة والمعجون لأن استخدام السواك لا
يضمن نظافة جميع أسطح الأسنان. فغالبا ما نهمل بعض أسطح الأسنان ونتركها
مغطاة بالجير مما يجعلها عرضة للتسوس. ولذلك يجب الاستفادة من الوسيلتين في
نفس الوقت. ولا ننسى خيط الأسنان لضمان نظافة الأسطح البينية للأسنان.
- يجب قص الشعيرات المستهلكة قبل الاستخدام، وغسل السواك جيدا قبل الاستخدام وتجنب وضعه في الجيب مكشوفا ومعرضا لتراكم الأوساخ.
- عدم نحت الأسنان وايذاء اللثة بالسواك.
- لا يجب استخدام السواك كعلاج لتسوس الأسنان وأمراض اللثة، ولكن يجب
اعتباره على انه وسيلة تنظيف ووقاية فقط. فاذا كان لديك أي تجاويف في
أسنانك أو التهاب في اللثة فلا تتردد في زيارة طبيب الأسنان لازالة التسوس
وحشو الأسنان وتنظيفها، لان السواك وحتى فرشاة الأسنان لا ينفعان في القضاء
على هذه الأمراض في هذه المرحلة